“三九”将启,抓紧享受 当下难得的“冬日温柔”吧

2020-01-03 09:01:02来源:泰州日报

  腊八节已过,掐指算算,离农历新年只剩下20来天。从最近几天的走势来看,气温在一步步挣扎着回升。下周四,“三九”开启,气温又将进入“常规操作”。在气温跌破冰点的“三九”到来前,大家可以好好感受“严寒到来前最后的温柔”。

  气温回升

  阴雨绵绵

  明天太阳将重新露面,加上气温回升,说是“温柔冬日”一点也不为过。

  其实只要不湿冷、没有阴霾,南方的冬天还是很讨人喜欢的。气温虽低,却不像北方那样低到“冻烂耳朵”。这个冬天暖湿气流实在倔强得很,每每遇到冷空气的强势攻击,都会悄悄地卷土重来,1月6日、7日,最低气温甚至升到了10℃左右。

  气温忽上忽下“过山车”一样的日子,泰州人应该不陌生,毕竟今年入冬以来已经出现了多个晴暖日子。据市气象台数据显示,刚过去的12月份平均气温6.5℃,比历史平均4.8℃整整高了2.1℃,别看这数据不惊人,今年可是近20年以来“暖和指数”排名前五的12月份。

  受暖湿气流影响,1月5日至7日都将是“阴有雨”。这段降水期间,并不会有“温度和湿度都满足下雪条件”的可能,所以2020年的第一场雪依然遥遥无期。

  “三九”开启

  严寒将至

  这一轮农历年的二十四节气,已经过完了22个,下周一是“小寒”。

  关于小寒,典籍是这样记载的:“小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始雊。”也就是说,比人类更先一步感受到阳气的大雁,从此时开始便往北飞了,再过一阵子,喜鹊开始筑巢,雉鸟开始鸣叫。

  虽然下周“小寒”当天气温回升,但暖意也会稍纵即逝。因为按“常规操作”,“小寒”“大寒”应是我国一年中最冷的时段。而且,从9日开始,就会进入到“三九四九冰上走”的“三九”了。所以大家要做好这样的心理准备:一年中最冷的时段就要开启了。气象信息显示,1月8日气温将下降6℃到7℃,9日最低气温又将跌到零摄氏度以下。

  当然,天冷也不完全是什么坏事,毕竟冬天还是该有冬天的样子。

  冬夜漫长

  来碗“淡”汤

  冬夜进了家门,最期待的是,餐桌上已有一碗热气腾腾的汤在等着自己。

  广东人讲,无汤不开饭,一餐饭,总要由汤水打头阵,叩开唇舌。冬天的汤,要讲究一种“淡”味。“淡”味,即低盐、低脂、低糖、低胆固醇、低刺激。这是因为冬天运动量少,人体的新陈代谢能力也都有些滞缓。饭前喝碗清淡的汤,既觉得暖和,又很润脾。

  众多食材中,冬瓜就是个不错的选择。长期待在空调房里,冬天容易发生咽炎、扁桃体发炎、口干口苦等症状,而冬瓜正好可以改善这些上火的症状。冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖、胆固醇、血脂。此外,冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。

  1月2日是腊八节,当日市民在光孝寺喝腊八粥,感受浓浓的节日气氛。

  1月2日,南山寺为市民准备了万余份腊八粥免费派发,一碗碗温暖的腊八粥传递着美好的祝福。